顶盛体育注册2019年中考体育训练指南之篮球盖帽

  一▷▷、A提高警惕。要知道球在哪里▪,顶盛体育注册知道球的位置□。通常,你要盖一个人的球=,你要离他远一点。

  C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮◇△,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型▲_。

  B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规…。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。

  D拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球◇•。

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